Главное управление МЧС России по Республике Дагестан предупреждает, что по данным ГУ «Дагестанский ЦГМС» на территории Дагестана в период 12-13 июля 2010 года ожидается повышение температуры воздуха до 44 градусов.

Всвязи с этим МЧС обращается с предупреждением к жителям республики о высокой вероятности в эти дни солнечных и тепловых ударов и призывает их соблюдать меры предосторожности.

Помните, что наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск получения тепловых и солнечных ударов максимален. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей. Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства. Обязательно надевайте головной убор. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях — потеря сознания.

При тепловом или солнечном ударе немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение. Снимите с него одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову. Положите на голову холодный компресс. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой. Дайте пострадавшему обильное питье. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости вызовите врача.